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胡韻馨醫師-中壢當代牙醫診所指定預約專線034948311

胡韻馨醫師學經歷

前中壢天晟醫院牙科部主任

前中壢天晟醫院牙科部行政主任

前中壢天晟醫院牙科部教學主任

中華民國贋復牙科學會專科醫師

中華民國植牙醫學會專科醫師

台灣植牙聯盟醫學會植牙專科醫師

前台中榮總牙科部贋復牙科專科醫師

國防大學國防醫學院牙醫學系臨床講師

中山醫學大學牙醫學士

紐約大學人工植牙及全口重建Certificate

(以上時間均可掛號就診)

黑山共和國（Montenegro)又稱蒙特內哥羅。
所以克斯黑跟克斯蒙都是同樣的行程。
國土僅1.38萬平方公里。
台灣還有三萬多呢！
所以可以想見是多迷你的小國。

2006年6月3日獨立,

2006年6月28日,第60屆聯合國大會

通過接納黑山共和國為聯合國第192個成員國.

因光黑山共和國的照片超過兩百張，
所以也分上下集寫。
下集照片更多,包括美麗不輸挪威的科托峽灣,

及科托古城,還有在車上拍的夕陽.

這個大部份在內陸的小國，
到底有什麼值得一遊呢？
那就是公主島（Sveti Stefan）----

一個狗仔除非租直升機，

否則都拍不到任何把柄.

也是極重視隱私的大明星的最愛。
島與海岸間有人造石橋連接著，
形成奇特的半島奇觀。

公主島在1442年初期只是漁村，
當時只有12間房子，
為防止海盜入侵，
漁民在島上築起高牆。

在二戰末期，漁村被荒廢。
後被收購，改建成高級旅館跟餐廳。

現整個島已被私人阿曼集團接手，

住一晚最便宜要價400歐元，
合計約16萬元。

對我們升斗小民來說真是令人咋舌。
但對名人來說，
包租一兩週可能砸錢一點都不手軟！
聽說名人伊麗莎白泰勒，瑪麗蓮夢露，
蘇菲雅羅蘭都曾前往入住。

布德瓦Budva古城已有2500年歷史
傳說這座城是由腓尼基國王AGENOR
的兒子CADMUS建造。
卡德摩斯被驅逐出底比斯後坐牛車
來到亞德里亞海岸，
建造了布德瓦Budva。
因地處希臘與羅馬之間，
所以可以看到兩種文化的融合。

布德瓦位在黑山的洛夫琴山的山腳下海濱區.

黑山全國25公里的海岸線在布德瓦就佔13公里。
所以這裡的沙灘曾被評為地中海最美麗的沙灘。

布德瓦的沙灘，總長13公里。
共有17處頂級沙灘，
其中貝西奇沙灘全長1950公尺最著名。
沿著海灘旁的海濱大道，就可以通往古城內。

消費是地中海的希臘的三分之一，全年幾乎陽光普照。
所以布德瓦已成許多歐洲人士心目中最佳渡假聖地。

在回顧自己的照片跟看旅行書時，
竟然連不起來。
因為我照相時天氣晴朗，
而書上是黃昏夜色。
所以如果回來沒有整理，
像這次的行程參觀那麼多古城，
沒記錄下來就都忘了。

穿過公園，來到古城旁的海灘。

有漂亮的海灘，海面上閃著金光。

堅固的威尼斯城牆
 

走到牆外便可看見湛藍色的海水。

 通往海邊的大道

我們先參觀了老城區， 

很漂亮的二樓花台。

穿過蜿蜒的巷道

古城小巷弄。

Happy 的黑猩猩，
豎著招風大耳跟大家咧嘴大笑.

沿著斜坡上，建於1804年，

有著濃重希臘風味的聖三一教堂(Crkva Sv Trojice)，

教堂有著圓頂艷紅屋瓦，

及一身紅白相間條紋，

和那高懸拱塔的銅鐘。

它是目前舊城區唯一一座經常性開放的東正教堂。
但那天站在門前的兩位男士示意我不能進去，
不知為什麼？

像杜布尼克一樣，

布德瓦的城牆高大厚實，

一座樸質的聖約翰教堂(Crkva Sv Lvana)矗立在城中，

平凡簡樸的教堂在1828年前，

一直是布德瓦的天主教堂。

1867年，在教堂旁增建了尖塔鐘樓，

讓平淡的教堂憑添了不少雅氣。

這是堡壘的城牆入口，
內有小的海事博物館。
因要收費，沒進去。

如果爬上堡壘頂端，視野肯定無限遼闊。

遠眺海中的聖尼古拉島，

當地人暱稱它為『夏威夷』，

我們戲稱看起來很像烏龜的龜山島。

濱海豪宅渡假村

看到城牆上有洞，透出太陽光線。

再來玩縮光圈。

覺得自己像皮卡丘,很調皮.

很有特色的古蹟

公主島明信片。

城門上的守護神

海港  

中午在這裡的餐廳用餐。

餐廳內裝潢很modern.

領隊在巷弄中經過推薦的大圓麵包，
超有嚼勁的，好吃！！大推！！
上面的芝麻很香，
拿到手忍不住就啃起來了。
領隊提醒等一下就要吃中餐了，
還是偷咬了兩口，
在餐桌上聞到比餐廳的麵包香，
連領隊也說就拿出來吃吧！！

在外面巧遇迎娶的車隊，
沿著用餐餐廳外的圓環疾駛而過。
很誇張的是他們習俗是沿途大按喇叭，
讓大家知道娶新娘囉！！
這如果在台灣是放鞭炮以示慶祝，
但如果隨便叭人家，可能很被"砰砰"。

在文末放上影片連結，
打頭陣的車內人揮舞著紅色黑山共和國國旗。
聽起來是很囂張。
跟在克羅埃西亞的杜布尼克古城外見到的是類似。
還蠻有趣的。
1031019黑山共和國娶親車隊

http://youtu.be/JXjgPU5CRTE

胡韻馨醫師克斯黑文章

1031010-22斯洛維尼亞-克羅埃西亞--黑山共和國（克斯黑13日）http://modernstar102.pixnet.net/blog/post/226704562

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1031018我愛亞德里亞海跳島之旅(3)科楚拉島
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1031019黑山共和國（下）科托峽灣-科托古城
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1031012斯洛維尼亞-首都盧比安納

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1031012斯洛維尼亞波斯多瓦納鐘乳石洞-克羅埃西亞歐帕提亞
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1031013"飛越"克羅埃西亞首都克羅札格里布

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2012年度體系最佳醫療服務滿意度獎第二名

2013年度體系最佳醫療服務滿意度獎第一名

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 都是爛牙惹大禍遇缺不補價更高

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參考胡醫師其他牙周病文章

牙周病怎麼辦---我的病人劉慧就醫感言

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都是爛牙惹大禍 遇缺不補價更高

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植牙前更應注重牙周治療

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牙周病不要拖,要及時就醫

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 什麼是顳顎關節障礙??
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顳顎關節痛, 痛到無法吃飯?

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國防大學國防醫學院牙醫學系臨床講師

中山醫學大學牙醫學士

紐約大學人工植牙及全口重建Certificate

(以上時間均可掛號就診)

從科楚拉島搭船到歐瑞碧契.

令人著迷的亞德里亞海

抵達歐瑞碧契

前往史東。
三大特色：牡蠣，海鹽，歐洲第二長的城牆。

史東餐廳

餐廳外即是海港。

旁邊有一廢棄的守望塔，
堤岸旁綁著一艘孤舟。

這照片我在桃園縣牙醫師公會的
助理基礎班時有播放。
當時我說：我覺得這小舟好孤獨！！

綁在岸上跟守望塔合影更形孤單。

其實我有朋友說有拍這同樣的場景，
但拍不出那種感覺。
我其實很想解開繩索，看它能漂到那裡去？
但畢竟不是我的船，想像就好。

餐廳有賣著名的史東海鹽，
印象中有三種。
我買了最貴的細鹽14歐元（合台幣五百多元）
還有最便宜的天然海鹽紙盒包裝3歐元。

餐廳門口有一車滿滿的海鹽，
顯示製鹽是當地的特色。

最貴的細鹽(下圖左,14歐元)，回來第一次使用在茭白筍，
用一點點即提出鮮甜的味道。

粗鹽(上圖右,3歐元)炒菜時，要注意是否完全溶解。

餐廳正面照,在這裡第一次看到大陸客

有破壞痕跡的守望塔及城牆

中餐我們特別品嚐克羅埃西亞最美味的藍寶石牡蠣。
這是我第一次品嚐生牡蠣，

佐以史東海鹽，沒有腥味。

另有像麻布包裝的海鹽5歐元。
但我怕潮濕，所以沒買。
其實買回來用保鮮盒裝著，應該也還好.

克羅埃西亞國旗飄揚在守望塔上

岸上的岩石有珊瑚,顯示曾經滄海桑田.

餐廳旁的小城牆
 

美味豐盛的中餐，是爲了？-------

吃飽飯後，領隊宣布要帶我們去爬城牆。

史東城牆建於1333年，長5.5公里，
是爲防禦威尼斯共和國而建，
可說是當時歐洲陸地最長的一道防禦工事。

到底要向左走？還是向右走？
自己決定。
一個小時內要來回走完全程。

天呀！正中午兩點到三點，日正當中，
白花花的太陽，閃得人睜不開眼。
可以選擇左邊較短的城牆，
也可以選擇右邊最長的城牆。

一堆團友猶豫向左走?向右走?

我呢？搞不清楚那裡來的"勇氣"？
竟然挑戰右邊的長城。
其險峻陡峭程度其實不輸大陸的萬里長城。

唉,既然大老遠飛來了,就走了唄.

上面中間這個旗子是終點嗎？
No,No,No.
還要再往右走。

橘紅色屋頂似乎就是這個國家的古蹟特色了。

登泰山而小天下。
當然，這不是泰山。

 
我登高的目的是爲了能拍更遠更美的風景。

遠方可見一格格是曬鹽的鹽田。
亞德里亞海的海水在艷陽的曝曬下，
結晶形成最精粹的海鹽。

全團只有三位選擇向右走並登頂。
我是第一抵達最高點，
鍾小妹第二，
另有一七十幾歲王伯伯也順利登頂。
我們互相爲對方照相留影。

往回走囉.

上山容易，下山難。
因為腳會抖。
這是歐洲第二長的長城呀！！！

往左走的守望塔

這是整個行程中唯一最有挑戰的點。
當然您也可以選擇左邊，那就很輕鬆。
而且廁所剛好就在左邊城牆的出口處。

我下來後再繞一段路與領隊在廁所前不期而遇。
她很訝異我們走如此快？
唉！爲了準時回來，拼命罷了。

也因為太逞強了，

爲這次的旅程種下了病根。
只能奉勸朋友，

要走要玩要趁早或保養好身體。

 
隨後往杜布尼克這最後最大城市前進，
重頭戲是搭纜車登高望遠，
欣賞杜布尼克古城及亞德里亞海。
入住五星級飯店Hotel Dubrovnik 休息。

胡韻馨醫師克斯黑文章

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微創薄瓷貼片實例~~燦爛的微笑讓人更有自信

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全瓷牙冠與植牙~ D小姐:走出陰霾, 還我年輕本色

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 A小姐薄瓷貼片案例分享-我終於可以開懷大笑了

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C小姐：這也太漂亮了吧!!!

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有了美白薄瓷貼片~人生開始亮麗!!

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展笑靨冷光牙齒美白不疼痛

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牙齒的面膜！微創瓷牙貼片修補兼美白

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胡韻馨醫師得獎的事:
2011年度體系最佳醫療服務滿意度獎第一名
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2012年度體系最佳醫療服務滿意度獎第二名

2013年度體系最佳醫療服務滿意度獎第一名

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 不可能的任務== 局部矯正與植牙

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 高齡91歲, 我的全口活動假牙可以啃芭樂

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 全瓷牙冠與植牙~ D小姐:走出陰霾, 還我年輕本色

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 my patient ~邱文傑先生

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 全口活動假牙合併人工植牙-立即負載

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 植牙前更應注重牙周治療

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 都是爛牙惹大禍遇缺不補價更高

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牙周病怎麼辦---我的病人劉慧就醫感言

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都是爛牙惹大禍 遇缺不補價更高

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植牙前更應注重牙周治療

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牙周病不要拖,要及時就醫

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 比我自己真的牙齒還漂亮

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 什麼是顳顎關節障礙??
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顳顎關節痛, 痛到無法吃飯?

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胡韻馨醫師-中壢當代牙醫診所指定預約專線034948311

胡韻馨醫師學經歷

前中壢天晟醫院牙科部主任

前中壢天晟醫院牙科部行政主任

前中壢天晟醫院牙科部教學主任

中華民國贋復牙科學會專科醫師

中華民國植牙醫學會專科醫師

台灣植牙聯盟醫學會植牙專科醫師

前台中榮總牙科部贋復牙科專科醫師

國防大學國防醫學院牙醫學系臨床講師

中山醫學大學牙醫學士

紐約大學人工植牙及全口重建Certificate

(以上時間均可掛號就診)

上圖這個小鎮住的人家剩不到十戶，
年輕人不願耕作及人口外流情況也是嚴重。
這裡的薰衣草聽說是遠征法國的士兵帶回的。
但葉子較肥厚，很適合榨精油。
價格比法國親民多了！！ 

因為每年日曬時間長達2742小時，
居克羅埃西亞之冠。
所以"歐洲陽光最充足"的地方自居。
也因此薰衣草盛產。
五六月是花季。又有薰衣草島的美稱.

 往赫瓦爾城路上拍照

沿路都是薰衣草田

亞德里亞海和盛產白石的布拉曲島

薰衣草近照

最高點的西班牙堡壘俯瞰赫瓦爾城的港灣

港灣內泊滿船隻

湛藍的亞德里亞海

整個赫瓦爾城都在U型港灣內

紅色屋頂的房子

遠方的Pakleni群島,

在藍天的陪襯下好像翠綠的珍珠

散落在閃閃發亮的天藍色絲綢上一般.

赫瓦爾城

 17世紀文藝復興時期的史特亞波納教堂(Katedrala SvStjepana)

市中心的史特亞波納廣場(Trg Sv Stjepana)

修道院的修女用下圖的亞麻編織上圖漂亮的花販賣

維持修道院並列入UNESCO世界遺產.

亞麻刺多,聽說大幅作品可賣兩萬六千台幣,

但要耗時三個月.

聽說修女都過著非常清苦的生活,很少外出.

除了禱告就是編織,令人敬佩. 

這張QR code 一掃瞄 ,所有赫瓦爾城的導覽照片都在裡面.

我覺得是最重要的照片.從網路上回味.

沒去過的人可以經網路看世界.

修道院不能入內參觀,只能從外拍照.

 歌劇院側面

歌劇院

山頂的西班牙堡壘

 史特亞波納廣場(Trg Sv Stjepana)

 在這裡，我們聚集部分想買薰衣草精油的團員，
選定一攤有我們台灣團的旅行社名牌的攤販集中殺價。
(地點在遠離港口的內灣區，領隊說有兩區：
一是搭船的港邊，我們是在最裏面的內灣的攤販買的,

就在上圖右邊,其實各家包裝不太一樣,聽說成份都相同）

 因為有團友經過，她就自動降價。
我是被叫過去幫忙"翻譯"的，
被老婆婆誤認為是領隊。
我說：我們都是朋友。
行前就有朋友及看文章說買東西都要殺價，
更何況我們超過100瓶。

 我也沒怎麼殺，基本上是團員說多少，
我翻譯成英文，她就按按計算機。
自己按了幾次，最後告訴我這是final price，
大家同意就成交。

薰衣草精油其實是看自己喜歡。
小罐包裝放大行李箱不佔空間。
(因事先有作功課，
知道要買液體的杜布尼克古老藥房的玫瑰水，
所以有帶樂扣盒，這樣就不擔心外漏）

領隊在車上有先傳給我們聞，
她說這裡產的是純度較高的精油。
而非化學合成的。
我本也沒打算買，但喜歡那種味道。
想起去北海道富良野農場買的泡澡用的花包，
結果放五年還沒用完，
因為它泡熱水要釋出味道實在太久，太淡。
這精油只要一兩滴，泡1/3小浴缸的水就很香。
(後來我只用一滴）
或是擦一點在鼻下，香味很容易讓人舒眠減壓入睡。
但請注意是否有過敏現象，
因每人體質可能不同。
我本身很容易過敏，
但我用了沒事，才敢送人。

也可用在特別的燈座上，可加水稀釋。
讓燈的溫度釋放精油的香氣。
但不要用在有些直銷賣的燃燒型的精油燈，
怕濃度太高引燃或爆炸。

後來我有問領隊，
她說這裡種的薰衣草不適合拿來飲用。
怪不得我沒看到泡茶的茶包。

 

在這個小公園裡感謝王姐及雷伯伯主動幫我

看顧背包及腳架,讓我可以很輕鬆的沿著海灣拍照

可以看到山頂的西班牙堡壘

赫瓦爾城海港全景照 

好cute的卡通圖案

可愛的小女孩 

 有時人物也是一種風景

歌劇院側面

光赫瓦爾島外還有那麼多漂亮的小島

建於15世紀文藝復興時期的

聖芳濟會修道院(Franciscan monastery)

在搭船離開的赫瓦爾城東南方的港邊

 我們搭這種船前往科楚拉島

當晚夜宿科楚拉島的馬可波羅飯店

從船上拍聖芳濟會修道院(Franciscan monastery)在圖最左邊

胡韻馨醫師克斯黑文章

1031010-22斯洛維尼亞-克羅埃西亞--黑山共和國（克斯黑13日）http://modernstar102.pixnet.net/blog/post/226704562

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1031017我愛亞德里亞海跳島之旅（1）

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http://modernstar102.pixnet.net/blog/post/245472475

1031018我愛亞德里亞海跳島之旅(3)科楚拉島
http://modernstar102.pixnet.net/blog/post/244393819

1031018 科楚拉島-歐瑞碧契-史東-杜布尼克

http://modernstar102.pixnet.net/blog/post/244393819

1031018 科楚拉島-歐瑞碧契-史東-杜布尼克

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1031019黑山共和國（下）科托峽灣-科托古城
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1031012斯洛維尼亞波斯多瓦納鐘乳石洞-克羅埃西亞歐帕提亞
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1031017我愛亞德里亞海跳島之旅

從史普利特-赫瓦爾島-赫瓦爾-科楚拉島.

分三篇.第三篇科楚拉島已先發表.

1031018我愛亞德里亞海跳島之旅(3)科楚拉島
http://modernstar102.pixnet.net/blog/post/244393819

想起殷正洋的無盡的港口
歌詞：
嘿　寂寞的朋友　或許給一點溫柔
嘿　親愛的朋友　或許給一點灑脫

流浪的人　沒有想家的權利
飄泊慣的心　如何才能夠安定
我的心是個水手
游移在許多異國的碼頭

我不愛流浪　卻無法泊岸
每一個碼頭都是無盡的港口
每一個碼頭都是無盡的港口

行前有朋友幫我看行程，
認為十月並不是薰衣草季節，
所以跳島之旅並不一定是必選項目。

但是不知爲何？

我自己相當堅持要有跳島.
而且選最後一團有跳島的日期出發。
(因為季節太晚，風浪大，船可能無法開）
而不是堅持要看楓紅。

結果，令我滿意。

可能個人偏好看山，看海，

看自然景觀，看歷史古蹟。

喜歡在海邊走走，

特別是湛藍的亞德里亞海。

看你千遍也不厭倦。

我真的是只要有跳島，

沒有看到薰衣草開花都甘願。

甚至最後一天在杜布尼克，

把握時間去搭玻璃船出海。
全團就只有我去。

可能大家覺得有搭過船跳島就好。
可是我就覺得，既然來了，
天候及時間允許的話，
就去看看吧。
從海上拍古城牆也是很壯觀的。

所以這次有走 赫瓦爾島, 科楚拉島KORCULA，
並有一晚住在馬可波羅的故鄉--科楚拉島。

 
特別說明一下：這次唯二有穿到

薄Gore Tex 外套的機會---
第一次是10/15走上湖區因遇大雨

而全身濕透，怕感冒而換上。

第二次就是搭這種大型渡輪。

其實船艙內很大，

只是我喜歡照相，一直待在艙頂。
當天出海是陰天，但沒有下雨。
船行時，內搭是薄擋太陽外套
（此次全程穿著，帶兩件防曬替換）
再加穿 Uniqlo 薄羽絨衣。

幾乎每天都這樣穿。
風大時再穿上薄Gore Tex 外套，

加戴口罩就ok了。
我每天都穿短袖在裏面。
薄褲最好帶兩件，
否則被雨淋濕了很難受。
當然厚褲還是要帶著，有備無患。

厚羽絨衣只有在斯洛維尼亞的

波斯多瓦那鐘乳石洞，
搭類似雲霄飛車的小火車時有穿到。
那是本次行程最冷的地方。